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최신 2024 파프리카 효능 부작용 파프리카 효능 부작용 - 파프리카는 어떤 야채 인가요? 파프리카는 화려한 색깔과 아삭한 식감으로 각종 요리에 많이 사용되는 식재료입니다. 파프리카는 칼로리가 낮고, 수분함량이 높은 채소이며, 비타민A와 비타민C, 철분 등의 영양소가 풍부한 식품입니다. 면역력 증진과 빈혈과 암 예방에 좋으며, 노화 방지에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한 콜레스테롤 수치 저하, 성장기 아이들의 성장 촉진, 아토피 치료 등에 효능이 있다고 합니다. 이 이외에도 우리가 잘 알지 못했던 파프리카의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법을 더 자세히 알아보도록 합시다. 파프리카 효능 부작용 - 파프리카의 효능 파프리카 효능 1. 암 예방 빨간색 파프리카에는 라이코펜이라는 성분과 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. ..
최신 2024 밤호박 효능 부작용 7가지 몸에 좋은 여러가지가 있는 밤호박 미니 단호박 효능 부작용 칼로리 찌는 법 정리해보겠습니다. 대표적인 가을 제철 식품인 미니 밤호박은 서양계 호박 품종 중 하나로 미니 단호박이란 이름으로 불리기도 하는데 당도가 풍부하며 밤맛 비슷해서 미니 밤호박으로 불립니다. 미니 밤호박 효능 1. 밤호박이란 미니 밤호박이란 크기가 큰 보통의 단호박을 한 손으로 손에 쥘 수 있는 아담한 크기로 품종 개량한 호박으로 모양은 단호박과 거의 똑같지만 당분과 영양소가 모여있고 맛이 좋아 각종 요리에 활용되며 보관이 어려운 단호박에 비해 장점이 많습니다. 미니 밤호박 무게는 400~600g으로 단호박의 1/3 수준의 가벼운 무게에 껍질이 아주 연해서 페놀산이 함유되어 껍질이 두꺼우며 질겨서 껍질째 먹게 힘든 단호박과 비교해서 손..
최신 2024 오크라 효능 오크라 부작용 오크라는 어떤 야채인가? 오크라는 손가락 모양을 가지고 있는 오크라는 자르면 씨앗과 씨방이 있는 형태 이고 튀기거나 절여 먹을 수 있습니다. 생소하게 생긴 오크라는 잎, 꽃, 씨앗이 모두 식용입니다. 이집트에서는 200년 전부터 재배했는데 클레오파트라가 미용을 위해 먹었다는 설도 있습니다. 오크라는 동반구 열대 지역이 원산지로 서반구의 열대와 아열대 지역에서 널리 재배되거나 귀화식물로 자라고 있습니다. 잎은 심장 모양이고 3~5갈래로 갈라져 있으며 꽃은 노란색으로 한가운데가 심홍색입니다. 열매는 10개의 능선이 있는 삭과로 아래쪽에 털이 나 있고 끝으로 갈수록 가늘어지며 키가 작은 종을 제외하고는 길이가 10~25cm입니다. 색과 모양으로 품종을 구분할 수 있는데 대개 녹색계 품종이 많으며 붉은색계 품종..
최신 2024 고지혈증 증상 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 고지혈증은 고콜레스테롤혈증으로도 알려져 있다고 하며, 혈류 내 콜레스테롤 및 중성지방과 같은 지질(지방) 수치가 높아지는 질환입니다. 이는 심장마비 및 뇌졸중을 들어있는 심혈관 질환 발병 위험을 높일 수 있어요. 고지혈증을 관리하고 합병증을 방지하기 위하는 것은 조기 발견과 적절한 개입이 중요해요. 이 글에서는 고지혈증의 초기 증상, 이유가 되는 것 및 해결책을 살펴봅시다. 고지혈증의 초기 증상 고지혈증은 대개 초기에는 눈에 띄는 증상이 나타나지 않기 때문에 '침묵의 질환'이라고도 불려요. 그러나, 다음과 같은 증상이 나타나면 고지혈증을 의심할 수 있습니다: 잔토마(Xanthoma): 이는 피부 아래, 주로 눈, 팔꿈치, 무릎 또는 힘줄 주위에 노랗고 부드러운 결절로 나타나는 지방 침전물입니다...
최신 2024 고혈압 증상 고혈압 낮추는 방법 고혈압이란 혈압이 만성적으로 높은 상태가 계속되는 상태를 말합니다 . 혈압은 몸을 움직이거나 추위를 느끼는 것만으로도 올라갑니다만, 이러한 상승은 일시적인 것으로, 본래라면 곧 정상적인 값으로 돌아갑니다. 그러나 고혈압의 사람은 휴식을 취할 때에도 혈압이 정상치보다 상승하는 상태가 계속되고 있어 좀처럼 정상치로 돌아오지 않아요. 고혈압은 흡연과 동반해 일본인의 생활습관병에 의한 사망에 가장 큰 여파가 있는 요인으로 되어 있다고 하며, 고혈압을 막는 것이 건강을 보존하는 열쇠가 된다고 해요. 고혈압 초기증상 - 고혈압이란? 고혈압은 심혈관계 질환 중 하나로, 혈압이 상승하여 동맥에 가해지는 압력이 증가하는 상태를 말해요. 혈압은 심장 수축 시에 최고치인 수축기 혈압과 이완기에서 최저치인 이완기 혈압으로 이..
최신 2024 녹내장 초기증상 에 대해 알아보자 녹내장 초기증상 에 대해 알아보자 눈 속 압력인 안압이 증가해는 것이 주이유가 되는 것으로 알려져 있다고 하지만 안압이 정상이더라도 시신경이 약해지거나 혈액 공급이 올바르게 되지 않으면 생기게 될 수 있어요. 이로 인하여 안압은 녹내장 진단과 치료에 가장 중요하지만 녹내장 환자의 80%는 안압이 정상 범위(10 ~ 21㎜Hg)인 정상 안압 녹내장입니다. 그렇기 때문에 대게 녹내장 초기 증상이 없어 방치하면 시야가 좁아지다가 실명할 수 있답니다. 녹내장 초기증상 - 녹내장이란? 녹내장은 비정상적인 시신경 기능과 이에 상응하는 시야 결함을 유발하는 진행성 시신경병증이라고 해요. 시신경은 눈으로 받은 빛을 뇌로 전파해서 "보는" 신경이라고 해요. 개방각 녹내장은 전방뿔이 닫히지 않고 정상적인 모양을 유지하지 ..
최신 2024 뇌경색 초기증상 7가지 뇌경색 초기증상 7가지 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌의 일부가 손상되는 질환으로 동맥경화증에 의해 병든 혈관에서 발생하는 혈전이 심장이나 굶은 뇌동맥 등에서 떨어져 나와 말단부 뇌혈관을 막아 뇌손상을 일으킬 수 있답니다. 멀쩡하던 사람도 하루아침에 급작스럽게 증상이 나타나는데 10분 이내로 증상이 회복되는 경우도 많아서 대수롭지 않게 그냥 넘겨버리는 경우도 있어 더욱더 위험해지기도 해요. 짧은 시간 지속되더라도 방치하지 말고 빠르게 병원을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받아야 예후도 좋답니다. 뇌경색에 대한 치료와 회복을 하며 추후 재활치료가 필요하기도 해요. 이러한 뇌경색 초기증상에는 어떤것들이 있는지 알아볼게요. 뇌경색 초기증상 이상 종류들 1. 뇌경색 초기증상 편측마비 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 ..
최신 2024 테슬라 주가 전망 총정리 테슬라의 가격 인상 단행과 미국 시장의 반응 최근 중국에서 두 차례 가격을 인하했던 미국의 전기차기업 테슬라가 중국 내 모든 차종의 가격을 일제히 인상했다. 2일 현지 뉴스에 따르면 테슬라 차이나는 이날 온라인을 통해 모든 차종의 판매 가격을 일괄적으로 2천위안(약 38만6천원)씩 인상했다고 밝혔다. 이에 따라 세단인 모델3 최저가는 23만1천900위안(4천477만원), 스포츠유틸리티차(SUV)인 모델Y의 최저가는 26만3천900위안(약 5천95만원)으로 각각 인상 조정됐다. 테슬라는 가격 인상 이유에 대해서는 침묵했다. 테슬라는 작년 10월 중국 내 판매 가격을 최대 9% 내린 데 이어 지난 1월에도 6∼13.5% 인하했다. 다만 모델Y의 3개 프리미엄급 모델들에 대해서는 지난 2월 오히려 2천위안씩 ..
최신 2024 임신 초기증상 및 주의점 총정리 대부분의 여성은 임신한 후 몇 주 이내에 임신 초기 증상을 보입니다. 임신 초기의 가장 흔한 증상은 무월경입니다. 이것은 주기가 불규칙하거나 생리에 영향을 미치는 피임법을 사용하는 여성에게는 덜 분명할 수 있습니다. 어떤 여성들은 놓친 기간을 알아차리지 못할 수 있습니다. 임신 초기의 호르몬 변화는 또한 기분에 변화를 일으킬 수 있습니다. 더 감정적으로 느끼고 더 쉽게 울 수 있습니다. 일부 여성은 여러 변화를 많이 경험하는 반면 다른 여성은 평소와 크게 다르지 않다고 느낄 수 있습니다. 여기에서는 임신 초기 증상 및 주의해야할 점 에 대해 알아보겠습니다. 임신 알기쉬은 초기증상 1. 무월경 임신의 가장 흔한 징후는 무월경입니다. 일반적으로 월경 주기가 규칙적인데 생리를 건너뛴 경우 이는 임신의 신호일 ..
최신 2024 유아 폐렴 증상 및 예방법 도움되는 음식 모음집 유아 폐렴 이란 폐렴(Pneumonia)은 폐의 기피세포들을 중심으로 발생하는 감염성 질환으로, 일반적으로 세균, 바이러스, 곰팡이 등으로 인해 발생합니다. 이러한 감염으로 인해 폐포 내부에 염증이 발생하고, 고영양 물질이 침습하여 세포에 손상을 줄 수 있습니다. 폐렴은 주로 호흡기 감염으로 발생하며, 전염성이 높아 감염자와의 접촉, 비말, 침 등을 통해 전파될 수 있습니다. 다른 질병과 함께 발생할 수 있고, 폐암, 흉막염, 심장병, 당뇨병 등 다양한 기저 질환을 가진 환자에서 합병증의 위험이 높아집니다. 폐렴 원인 폐렴은 일반적으로 세균, 바이러스, 균류, 곰팡이 등에 의해 감염이 되어 발생합니다. 다음은 각각의 폐렴 원인에 대한 자세한 설명입니다: 세균성 폐렴: 세균성 폐렴은 일반적으로 스트레프토코..

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